토달스프1 <식단> 토마토달걀 스프 (저탄고단) 2021년에 열심히 과배란과 이식을 위해 몸관리 하면서 식단을 같이 했는데 12월엔 좀 쉬면서 먹고 싶었던 것들 다~~ 먹었어요. 그리고 오늘 병원에 가서 양심고백으로.. “제가 쉬면서 맛있는거 많이 먹어서… 좀 걱정이 되요~” 했더니 의사샘 왈.. “쉴 때 맛있는 거도 좀 드셔야죠~~” ㅠㅠ 맛있는 거란… 입에 좋고 몸에 안좋은 건데 그렇게 달걀흰자만 먹으라고 조언을 해주실 땐 언제고 또 완전 감동받게… 저런 말씀을 해주시네요 ㅠㅠ 저렇게 위로를 받으니 다시 식단할 용기도 생겨요~ 그래서 오늘은 뜨끈하게 토마토달걀 스프 도전!! 재료 달걀: 3알 (저처럼 고지혈증 의심되면 달걀1알+흰자2알분량) 토마토: 큰것 3개 육수동전(2알) 혹은 치킨스톡 파, 양파 적당량(약 2스푼 이상씩) 간장 1스푼 물: 3.. 2022. 1. 6. 이전 1 다음 반응형
